Encuentra la paz interior y el equilibrio a través del yoga, la respiración, la meditación y el autocuidado.

Desde donde estés Ahora.

Este espacio nace de algo muy personal:
mi propio camino de búsqueda y de vuelta a mí.

Una búsqueda de calma, de confianza y de una forma más amable
de relacionarme conmigo misma y con mi manera de sentir.

Aquí comparto todo lo que me ha acompañado en ese recorrido:
la respiración, volver al cuerpo, mirar hacia dentro,
practicar la aceptación y la autocompasión.

Caminar y practicar yoga son el hilo principal de este camino,
junto a los libros y la escritura,
que lo iluminan y le dan sentido.

Ojalá algo de lo que encuentres aquí
pueda acompañarte también a ti,
en tu propio camino de yoga y de vida.